01
2024/07
Jensen ผลกระทบ: คุณต้องรู้อะไรบ้าง?
หลายคนทำผลงานได้ยอดเยี่ยมในการเทรดจำลองแต่กลับสูญเสียเงินบ่อยครั้งในการเทรดจริง ปรากฏการณ์นี้คล้ายกับสิ่งที่เรียกว่า “ผลเจนเซ่น” ในด้านจิตวิทยา
ผลเจนเซ่นในการเทรดคืออะไร?
“ผลเจนเซ่น” อธิบายสถานการณ์ที่บุคคลทำผลงานได้ดีในการฝึกฝนแต่ล้มเหลวในสถานการณ์จริงเนื่องจากความยืดหยุ่นทางจิตใจที่ไม่ดี ผลนี้เป็นเรื่องธรรมดาในวงการเทรด โดยเฉพาะในช่วงเริ่มต้นของอาชีพของเทรดเดอร์
สาเหตุของผลเจนเซ่นในการเทรด
เทรดเดอร์ต่างๆ ประสบกับผลเจนเซ่นด้วยเหตุผลที่หลากหลาย แต่โดยทั่วไปสามารถสรุปได้เป็นสี่ประเด็นหลัก:
- ความยืดหยุ่นทางจิตใจที่ไม่ดี
ผลเจนเซ่นเป็นปัญหาทางจิตวิทยา เทรดเดอร์ที่มีความยืดหยุ่นทางจิตใจไม่ดีมีแนวโน้มที่จะประสบกับผลนี้ ความยืดหยุ่นทางจิตใจในการเทรดสามารถกำหนดความสำเร็จหรือความล้มเหลวของเทรดเดอร์ได้ ตัวอย่างเช่น การตัดสินใจเปิดตำแหน่งอย่างเด็ดขาด การคงความมีเหตุผลระหว่างการตัดสินใจ การถือครองตำแหน่งในช่วงที่ราคาลดลง หรือการมีความกล้าที่จะปิดตำแหน่งที่สูญเสียโดยไม่ส่งผลกระทบต่อการเทรดในอนาคตขึ้นอยู่กับความยืดหยุ่นทางจิตใจ
- การเน้นเงินมากเกินไป
การเทรดมีเป้าหมายเพื่อทำเงิน แต่การเน้นเงินมากเกินไปอาจนำไปสู่ผลเจนเซ่น การเน้นนี้ทำให้เกิดการแกว่งอารมณ์ที่เกินจริงเมื่อมีกำไรหรือขาดทุน ทำให้เกิดความตึงเครียดและความกดดันมาก นี่เป็นเหตุผลที่หลายคนทำผลงานได้ดีในการจำลองการเทรด (ที่ไม่มีความเสี่ยงทางการเงิน) แต่ล้มเหลวในการเทรดจริงเนื่องจากความกดดันจากกำไรและขาดทุนจริง
- การเน้นผลลัพธ์การเทรดมากเกินไป
การเน้นผลลัพธ์การเทรดมากเกินไปสามารถทำให้เกิดความตึงเครียดอย่างมาก เห็นได้จากสองสถานการณ์:
- เทรดเดอร์พึ่งพากำไรจากการเทรดเพื่อค่าใช้จ่ายในชีวิตประจำวันหรือการชำระหนี้ ทำให้คุณภาพชีวิตของพวกเขาขึ้นอยู่กับผลลัพธ์การเทรดโดยตรง
- เทรดเดอร์ที่เปรียบเทียบคุณค่าของตนเองกับความสำเร็จในการเทรดประสบกับความกดดันทางจิตใจมากเมื่อไม่สามารถตอบสนองความคาดหวังของตนเองได้
- การเปิดตำแหน่งที่หนักเกินไป
การเทรดด้วยตำแหน่งที่ใหญ่เกินกว่าระดับความสบายสามารถก่อให้เกิดความกดดันทางจิตใจอย่างมหาศาล การเปิดตำแหน่งหนักเกิดจากความโลภและนำไปสู่ความกลัว ทำให้การตัดสินใจเสียสมดุล เช่น กลัวการสูญเสียหรือพลาดโอกาส
วิธีเอาชนะผลเจนเซ่นในการเทรด
เพื่อข้ามขีดจำกัดทางจิตวิทยานี้และกลายเป็นเทรดเดอร์ที่มีวุฒิภาวะ ลองพิจารณาวิธีการต่อไปนี้:
- มุ่งเน้นกระบวนการ ไม่ใช่แค่ผลลัพธ์
แม้ว่าผลลัพธ์ของการเทรดจะสำคัญ แต่โดยเนื้อแท้แล้วมันไม่แน่นอน กระบวนการเทรดสามารถควบคุมได้ โดยการมุ่งเน้นที่สิ่งที่คุณควบคุมได้ เช่น การวางแผน การดำเนินการ และการจัดการความเสี่ยง และปล่อยให้ตลาดกำหนดผลลัพธ์ คุณสามารถลดความกดดันทางจิตใจได้อย่างมาก
- เทรดด้วยตำแหน่งที่เล็กลง
เลือกที่จะเปิดตำแหน่งที่เล็กลงเพื่อจัดการความเสี่ยงและสร้างกำไรทีละน้อย วิธีนี้ช่วยลดความกดดันทางจิตใจและช่วยรักษาจิตใจให้มั่นคง
- ใช้เงินเย็นในการเทรด
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเงินที่คุณใช้ในการเทรดมาจากเงินส่วนเกินที่ไม่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณ วิธีนี้ทำให้ชีวิตของคุณไม่เปลี่ยนแปลงแม้ว่าคุณจะสูญเสียเงินทั้งหมดในการเทรด ช่วยลดผลกระทบทางอารมณ์จากกำไรและขาดทุน ทำให้คุณสามารถมุ่งเน้นที่กระบวนการเทรดได้มากกว่าเงิน
โดยการเข้าใจและจัดการกับปัจจัยเหล่านี้ เทรดเดอร์สามารถลดผลเจนเซ่นและปรับปรุงประสิทธิภาพในการเทรดจริงได้