09
2024/10
Beristirahat dari Trading: Pelajaran Penting bagi Trader Futures
Belajar untuk “Istirahat” dan Tetap di Samping Ketika Diperlukan
Banyak trader merasa “bersalah” saat mengambil jeda. Ketika mereka tidak memegang posisi apa pun, sering kali mereka merasa itu adalah “pemborosan.” Padahal, memaksakan diri secara berlebihan adalah bentuk dari “kerajinan palsu.” Hal ini tidak menghasilkan apa-apa dan hanya bisa merusak suasana hati. Trader tidak perlu takut untuk beristirahat atau tetap berada di samping, karena ini merupakan bagian penting dari kesuksesan trading yang tidak boleh dilewatkan. Baik dalam trading maupun dalam hidup, mencapai keseimbangan antara aktivitas dan istirahat akan memberikan hasil yang lebih baik.
Suatu ketika, saat bepergian dengan pesawat, perjalanan ke bandara berjalan lancar, dan saya memiliki banyak waktu setelah pemeriksaan keamanan sebelum naik pesawat. Saya menemukan kafe yang nyaman dan memesan semangkuk mi, berniat untuk makan perlahan. Namun, tidak lama kemudian, saya menemukan diri saya memakan mi tersebut dengan cepat, bahkan sampai tersedak. Ketika saya buru-buru minum air, saya bertanya pada diri sendiri, “Mengapa saya terburu-buru?” Jelas saya punya banyak waktu, dan bahkan jika saya selesai makan dengan cepat, saya tetap akan menunggu. Saya sedang dalam perjalanan untuk bersantai, tetapi saya merasa tertekan. Seolah-olah ada seseorang yang terus-menerus mendesak saya, mencegah saya untuk bersantai.
Saat itu, seorang teman menelepon untuk mengeluh tentang perjalanannya dengan kereta cepat. Dia telah membeli tiket kelas satu untuk beristirahat, karena dia bekerja pada shift malam sehari sebelumnya. Namun, dia tidak bisa tidur di kereta. Kereta itu hampir seperti “ekspres bisnis,” dengan semua orang di sekitarnya sibuk dalam rapat virtual atau mengetik di laptop. “Kerajinan” mereka membuatnya tetap terjaga, dan akhirnya dia juga mengeluarkan laptopnya untuk mulai bekerja.
Membersihkan “Proses Latar Belakang” Anda
Segala sesuatu memiliki dua sifat yang berlawanan yang terus-menerus berubah. Dinamika ini menggerakkan dunia. Selama bertahun-tahun, saya telah melakukan berbagai studi psikologis tentang trader dan menemukan bahwa ini adalah masalah yang umum. Banyak orang sering berbicara tentang pentingnya keseimbangan, namun banyak yang hanya membiarkan diri mereka berada dalam keadaan “aktif” atau “tegang.” Sedikit yang menyadari bahwa berlatih istirahat dan relaksasi sama pentingnya. Dalam Tao Te Ching, Bab 25, Laozi mengatakan, “Hal besar mengikuti jalannya dan menjadi jauh; setelah jauh, ia kembali.” Ini berarti bahwa setelah berkembang hingga titik tertentu, segala sesuatu akan kembali secara alami. Jika Anda terlalu memaksa atau terlalu bersemangat, Anda akan bertemu dengan hasil yang berlawanan dan akhirnya merasa sakit.
Selama penelitian saya, saya menemukan bahwa banyak trader merasa bersalah saat mengambil jeda, seolah-olah itu adalah sesuatu yang salah. Beberapa bahkan bercanda, “Dana saya seperti tentara yang berjuang untuk saya setiap hari.” Saya pernah bertanya kepada seorang trader, yang telah trading tanpa henti untuk waktu yang lama, “Tentara juga butuh istirahat, jadi kapan tentaramu beristirahat?” Dia menggaruk kepala dengan canggung dan menjawab, “Yah, mereka bukan manusia sungguhan.” Namun, dia tampaknya lupa bahwa dia, sebagai komandan mereka, adalah manusia yang nyata!
Sikap ini umum terjadi. Sejak kecil, kita diajarkan untuk bangga dengan kerja keras dan menghabiskan seluruh waktu kita pada aktivitas yang “produktif.” Bahkan ketika orang tua kita membawa kita bermain, mereka akan mengingatkan kita untuk “menulis esai yang baik setelahnya” atau “berprestasi lebih baik pada ujian berikutnya.” Jadi, bahkan kesenangan dan relaksasi kita disertai dengan rasa tanggung jawab yang kuat. Dalam keadaan ini, sebagian dari perhatian Anda selalu tertuju pada “melakukan hal yang benar,” yang membuat sulit untuk benar-benar bersantai. Ini seperti program latar belakang di ponsel Anda, terus-menerus mengonsumsi sumber daya dan memperlambat kinerja keseluruhan. Seiring waktu, “ketegangan” ini menjadi kebiasaan yang bahkan tidak Anda sadari.
Kelelahan dan Ilusi Kontrol
Memang benar bahwa pola pikir ini membawa beberapa manfaat—kebiasaan yang tidak menawarkan imbalan apa pun tidak akan bertahan lama. Misalnya, ketika Anda bermain sebagai anak sambil memikirkan menulis esai, mungkin Anda tidak bersenang-senang sepenuhnya, tetapi esainya akan lebih mudah ditulis nanti. Namun, segala sesuatu bersifat siklus. Ketika ketegangan dan kecemasan melebihi apa yang dapat Anda tangani, mereka akan menghancurkan Anda dan mengganggu bagian lain dari hidup Anda. Ini sebenarnya adalah bentuk keserakahan. Kita terlalu bersemangat untuk mengendalikan segala sesuatu, membuat segala sesuatu berjalan persis seperti yang kita inginkan, dan secepat mungkin.
Ketika saya pertama kali mulai berolahraga, saya bangga dengan “kerajinan” saya, berolahraga setiap hari tanpa istirahat. Namun, hasilnya tidak bagus—bahkan saya mengalami cedera. Kemudian, pelatih saya memberi tahu saya bahwa otot butuh waktu untuk beristirahat dan pulih. Saat Anda beristirahat, tubuh Anda masih bekerja untuk tumbuh dan memperbaiki dirinya sendiri. Ketidakaktifan bisa lebih produktif daripada tindakan.
Jangan Takut Beristirahat
Jangan takut untuk beristirahat atau tetap berada di luar pasar, karena itu adalah bagian penting dari kesuksesan. Memaksakan diri secara berlebihan adalah bentuk “kerajinan palsu.” Itu tidak mencapai apa pun yang produktif dan hanya akan menyebabkan frustrasi. Jika Anda memperhitungkan pengalaman hidup dan kesejahteraan emosional dalam perhitungan untung-rugi Anda, Anda akan menemukan bahwa Anda sebenarnya berada dalam keadaan rugi. Uang hanyalah salah satu bentuk ekspresi energi, tetapi dimensi kehidupan jauh lebih luas. Terkadang, apa yang tampaknya seperti keuntungan finansial dicapai dengan mengorbankan area kehidupan lain yang lebih berharga. Jenis keuntungan ini tidak berkelanjutan.
Ketika Anda memperluas perspektif Anda, Anda akan lebih memahami diri sendiri, lebih nyaman dengan keputusan Anda, dan merasa lebih rileks. Begitu Anda merasa nyaman, tantangan yang dulu terasa besar menjadi lebih kecil, atau bahkan tidak berarti. Jika Anda bisa menghadapi tantangan besar dengan pengeluaran energi yang minimal, daya tahan dan ketahanan Anda akan meningkat secara alami.
Raih Kesuksesan Trading dengan WisunoFx
Kesuksesan dalam trading tidak hanya tentang keterampilan dan pengetahuan; itu juga tentang kesabaran dan disiplin.
Rasakan keunggulan bersama WisunoFx, tujuan utama Anda untuk solusi trading online! Dengan pengalaman bertahun-tahun di industri dan komitmen pada keunggulan, kami memberikan nilai superior kepada klien kami, menggabungkan teknologi mutakhir dengan layanan pribadi untuk memenuhi kebutuhan trading unik mereka.
Platform kami menawarkan berbagai instrumen yang dapat diperdagangkan, termasuk mata uang, komoditas, dan indeks, dengan eksekusi ultra-cepat, harga yang kompetitif, dan likuiditas yang dalam, memastikan Anda dapat menangkap peluang di pasar keuangan yang selalu berubah.
Di WisunoFx, kami memprioritaskan penyediaan lingkungan trading yang aman dan transparan dengan teknologi enkripsi terkemuka di industri dan langkah-langkah kepatuhan regulasi yang ketat untuk melindungi dana Anda.
Mulailah perjalanan Anda menuju kesuksesan trading dan bergabunglah dengan ribuan klien yang sudah menumbuhkan kekayaan mereka dengan percaya diri dengan membuka akun live di WisunoFx hari ini di: https://tw.wsncrmc.com/register/trader/multi-step
Catatan: Trading produk keuangan melibatkan risiko tinggi dan mungkin tidak cocok untuk semua investor. Pastikan Anda sepenuhnya memahami risikonya dan menerapkan langkah-langkah manajemen yang tepat.
