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2024/10
거래에서 휴식을 취하는 것: 선물 거래자를 위한 필수 교훈
필요할 때 ‘쉬기’와 관망하기를 배우기
많은 거래자는 휴식을 취하는 것에 대해 ‘죄책감’을 느낍니다. 포지션을 가지고 있지 않으면 그것이 ‘낭비’라고 느끼기 때문입니다. 그러나 자신을 너무 몰아붙이는 것은 일종의 ‘거짓 부지런함’이며, 이는 아무런 성과도 내지 못하고 기분만 상하게 할 뿐입니다. 거래자들은 휴식을 취하거나 관망하는 것을 두려워해서는 안 됩니다. 이는 거래 성공의 필수 요소로, 절대 건너뛸 수 없는 부분입니다. 거래든 삶이든, 활동과 휴식을 통해 균형을 이루면 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.
한 번은 비행기를 타고 여행을 가던 중 공항으로 가는 길이 순조로워서 보안 검색 후 비행기 탑승까지 시간이 많이 남았습니다. 편안한 카페에서 국수를 주문하고 천천히 먹으려고 했습니다. 그러나 곧 국수를 급하게 먹기 시작했고, 심지어 목이 막히기까지 했습니다. 급히 물을 마시면서 스스로에게 물었습니다, “왜 이렇게 서두르고 있지?” 나는 충분한 시간이 있었고, 빨리 먹어도 결국 기다리게 될 거라는 것을 알고 있었습니다. 쉬러 가는 여행이었는데도, 마치 누군가가 나를 계속 재촉하는 것처럼 느껴졌고, 나는 진정으로 쉬지 못하고 있었습니다.
그 순간 친구에게서 전화가 왔습니다. 그녀는 고속열차에서의 여행에 대해 불평을 했습니다. 전날 야근을 해서 쉴 수 있도록 1등석을 예약했지만, 열차 안에서 잠을 잘 수 없었다고 했습니다. 거의 ‘비즈니스 특급’ 같았고, 주위 사람들은 모두 화상 회의를 하거나 노트북을 두드리고 있었습니다. 그들의 ‘부지런함’이 그녀를 깨워서 결국 그녀도 컴퓨터를 꺼내서 일을 하기 시작했습니다.
‘백그라운드 프로세스’를 정리하기
모든 것에는 상반된 속성이 있으며, 이 속성들이 끊임없이 변화합니다. 이 역동성은 세상을 움직입니다. 저는 여러 해 동안 다양한 거래자의 심리 연구를 했고, 이러한 문제가 일반적이라는 것을 발견했습니다. 사람들은 균형의 중요성에 대해 자주 이야기하지만, 많은 사람들이 스스로를 ‘활동적’ 또는 ‘긴장된’ 상태로만 유지하려고 합니다. 휴식과 이완을 연습하는 것이 똑같이 필요하다는 것을 깨닫는 사람은 적습니다. 도덕경 25장에서는 “크게 되면 멀어지고, 멀어지면 돌아온다”고 말합니다. 이는 일정한 지점까지 확장되면 모든 것이 자연스럽게 돌아온다는 것을 의미합니다. 너무 무리하거나 너무 열망하면, 반대 결과를 만나 결국 고통에 빠지게 됩니다.
연구 중 많은 거래자가 휴식을 취하는 것에 대해 죄책감을 느낀다는 사실을 발견했습니다. 일부는 심지어 “내 자금은 매일 나를 위해 싸우는 병사와 같다”고 농담을 하기도 합니다. 한 번은 장기간 쉬지 않고 거래한 거래자에게 “병사들도 쉬어야 하는데, 당신의 군대는 언제 쉬나요?”라고 물어봤습니다. 그는 어색하게 머리를 긁으며 “글쎄요, 그들은 실제 사람이 아니니까요”라고 대답했습니다. 하지만 그는 자신이 지휘관이라는 사실을 잊은 것 같았습니다!
이러한 태도는 흔합니다. 어릴 때부터 우리는 열심히 일하는 것에 자부심을 가지도록 교육받고, 모든 시간을 ‘생산적인’ 활동에 쓰도록 훈련받습니다. 심지어 부모님이 놀러 가라고 하셔도 “이후에 좋은 글을 써야 해” 또는 “다음 시험에서 더 잘해야 해”라고 말씀하셨습니다. 그래서 우리의 놀이와 휴식도 강한 목적성을 띠게 되었습니다. 이러한 상태에서는 항상 ‘올바른 일을 하고 있다’는 생각이 머릿속에 남아 있기 때문에 완전히 쉬기가 어렵습니다. 이것은 마치 스마트폰에서 백그라운드 프로그램이 계속 작동하면서 자원을 소모하고 모든 것을 느리게 만드는 것과 같습니다. 시간이 지남에 따라 이러한 ‘긴장 상태’가 습관이 되어 자신도 모르게 유지하게 됩니다.
과로와 통제의 착각
이러한 사고방식이 어느 정도 이익을 가져다준다는 것은 사실입니다. 보상을 주지 않는 습관은 지속되지 않기 때문입니다. 예를 들어, 어린 시절 놀이를 하면서도 에세이를 생각하면 재미는 덜했지만, 나중에 에세이를 쓰는 것이 더 쉬웠을 것입니다. 그러나 모든 것은 순환합니다. 긴장과 불안이 자신의 한계를 초과하면, 이는 결국 당신을 압도하고 삶의 다른 부분에 혼란을 초래할 것입니다. 이것은 사실 일종의 탐욕입니다. 우리는 모든 것을 통제하려 하고, 원하는 대로 모든 일이 최대한 빨리 일어나도록 하려는 욕망을 가지고 있습니다.
제가 처음 운동을 시작했을 때, 매일 휴식 없이 운동하는 ‘부지런함’에 자부심을 가졌습니다. 그러나 결과는 좋지 않았고, 오히려 부상을 당했습니다. 이후 트레이너가 제게 “근육도 쉬고 회복할 시간이 필요하다”고 말했습니다. 당신이 쉬는 동안에도 몸은 여전히 성장하고 회복하고 있습니다. 비활동이 오히려 활동보다 더 생산적일 수 있습니다.
휴식을 두려워하지 마세요
휴식을 취하거나 시장에 관망하는 것을 두려워하지 마세요. 이는 성공의 필수적인 부분입니다. 자신을 너무 몰아붙이는 것은 일종의 ‘거짓 부지런함’이며, 생산적인 결과를 내지 못하고 오히려 좌절만 불러일으킬 것입니다. 인생 경험과 정서적 안녕을 손익 계산에 포함시키면 실제로는 손실 상태에 있다는 것을 알게 될 것입니다. 돈은 에너지의 표현 중 하나일 뿐이며, 삶의 차원은 훨씬 넓습니다. 때로는 재정적 이익이 다른, 더 가치 있는 삶의 영역에서의 손실을 대가로 얻어진 것일 수 있습니다. 이러한 이익은 지속 가능하지 않습니다.
관점을 넓히면 자신을 더 잘 이해하게 되고, 결정에 더 편안해지며, 더 편안하게 느낄 것입니다. 일단 편안해지면, 한때 압도적이었던 도전들이 작게 보이거나 심지어 사소해 보일 것입니다. 큰 도전도 최소한의 에너지로 대처할 수 있다면, 당신의 인내력과 회복력이 자연스럽게 증가할 것입니다.
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참고: 금융 상품 거래는 높은 위험을 동반하며 모든 투자자에게 적합하지 않을 수 있습니다. 위험을 충분히 이해하고 적절한 관리 조치를 구현하세요.
